La noción de Camino en la tradición de Shambhala es algo central, nos remite a la inmediatez de cada momento, y al desenvolvimiento inherente en el mundo como manifestación genuina de nuestra Bondad Fundamental.
El Camino de Shambhala, implica una cierta disciplina y gozo, en cuanto vamos aprendiendo cómo entrenar nuestra mente y corazón a estar despiertos y abiertos, y un gozo en cuanto disfrutamos y celebramos el viaje de estar vivos, como ha dicho nuestro Sakyong Mipham Rinpoche, “vale la pena estar vivo!”. El Camino Shambhala se funda en el Principio Shambhala, el cual proclama que como seres humanos podemos reconocer la Bondad inherente de cada uno, de la sociedad completa y el mundo y la naturaleza.
Las enseñanzas Shambhala combinan la sabiduría profunda de la tradición de la filosofía y psicología Budista del Tíbet, con un completo y contemporáneo conjunto de prácticas para integrar la meditación en la vida cotidiana. Estas prácticas incluyen distintos tipos de técnicas de meditación sentada, junto con diversas herramientas transformadoras, que apuntan a estar plenamente presentes y compasivos en todos los aspectos de nuestra vida.
Estas enseñanzas están abiertas y disponibles para todas las personas, sin importar su religión o creencia, y pueden ayudarnos a trabajar con el miedo, generar confianza, y desarrollar una cualidad de mayor presencia en nuestras relaciones, en el trabajo, en nuestra casa, y en toda nuestra vida.
El programa del Camino de Shambhala, incluye cursos y retiros de fines de semana, ofrece una visión completa de estas prácticas, enseñanzas, artes contemplativas y disciplinas físicas basadas en las tradiciones antiguas de Shambhala y el Budismo Vajrayana. Están siempre bienvenidos a participar, ya sea tomando charlas en la semana, o cursos de fin de semana, o seguir varios de ellos, de acuerdo a su interés y posibilidad. El programa completo se describe a continuación.
Resumen del Programa:
El Camino Shambhala consiste en las siguientes series o ciclos de cursos:
Serie de la Vida Cotidiana: son 5 cursos introductorios, cada curso consiste en 5 clases, usualmente una vez por semana. Generalmente estos cursos se imparten luego de los programas de fin de semana. Cursos: Meditación en la Vida Cotidiana (MIEL), Contentamiento en la Vida Cotidiana (CIEL), Alegría en la Vida Cotidiana (JIEL), Valentía en la Vida Cotidiana (FIEL), Sabiduría en la Vida Cotidiana (WIEL).
Entrenamiento de Shambhala: cinco cursos tipo retiros de fin de semana, que constituyen El Camino del Guerrero. Los cursos van del Nivel I al Nivel V.
Serie de la Bondad Fundamental: tres cursos introductorios, sobre descubrir la Bondad Fundamental en nosotros, la sociedad y la realidad. Cada curso son 5 clases. Puede dictarse en formato semanal, o como fin de semana.
Nivel Rigden: Confianza Incondicional. Curso tipo retiro de fin de semana que culmina El Camino del Guerrero luego del Nivel V.
Serie La Senda Sagrada: ciclo de cinco cursos tipo retiros de fin de semana, que constituyen la preparación para la Asamblea de Guerreros.
Programas Avanzados:
Asamblea de la Sociedad Iluminada: formato retiro de 12 a 14 días. Requiere haber completado la Serie de la Vida Cotidiana, Niveles I al V, Nivel Rigden y Serie de la Bondad Fundamental.
Asamblea de Guerreros: formato retiro de 12 a 14 días. Requiere haber completado la Serie de la Vida Cotidiana, Niveles I al V, Nivel Rigden, Serie de la Bondad Fundamental, la Senda Sagrada y Asamblea de la Sociedad Iluminada.
Los cursos son grupales, interactivos, y se crea un ambiente de aprendizaje donde las enseñanzas son íntimas y relevantes. Los participantes se entrenan en la práctica de meditación, el uso de diálogos exploratorios y artes contemplativas para integrar las enseñanzas. Los retiros de fines de semana son oportunidades para profundizar la experiencia de la meditación en un ambiente poderoso que balancea las necesidades de familiares y del trabajo de la semana.
Puede comenzar el Camino de Shambhala con cualquiera de los ciclos de cursos, salvo con el ciclo de la Senda Sagrada. En cada ciclo, los cursos semanales y los retiros están diseñados para ser tomados en forma secuencial. Por ejemplo, los participantes del Entrenamiento Shambhala, siguen los niveles del I al V.